Chaque personne est importante pour avoir une bonne santé sexuelle. Une grande importance à ce facteur de donner aux hommes, comme la capacité du corps à commettre un acte sexuel affecte grandement leur estime de soi et la confiance en soi. Quand les hommes ont des problèmes dans la vie sexuelle, ils se désespèrent et irritée.
Qu'est-ce que la puissance?
La puissance masculine est la capacité du corps de l'homme à commettre un acte sexuel qui va apporter du plaisir aux deux partenaires sexuels. Une vie sexuelle saine nécessaire pour le développement des hommes. Beaucoup de gens, le mot "puissance" d'assimiler le terme "érection". Cependant, la puissance de n'affecte pas seulement l'érection. Pour une bonne vie sexuelle importante attraction pour le sexe opposé, la qualité et la durée des rapports sexuels.
Les symptômes de faible puissance ont plus de sexe sont exprimés:
- faible érection ou l'absence complète;
- l'éjaculation prématurée;
- un manque de désir sexuel;
- mâle de frigidité.
Facteurs influant sur le pouvoir masculin
Des problèmes avec la puissance peut indiquer le stress, les problèmes psychologiques des hommes ou des problèmes de santé.
En outre, force est négativement influencée par des facteurs tels:
- Le tabac et l'alcool;
- âge;
- la prostatite et les maladies du système cardio-vasculaire;
- poids;
- la prise de certains médicaments;
- trop élevé de l'activité physique ou le manque de celle-ci;
- la relation avec le partenaire.
L'âge de la force sexuelle des hommes est en train de changer. La puissance chez les hommes de 60 et au-dessus se réduit souvent, cela est causé par la diminution de la production de la testostérone, de l'athérosclérose des changements vasculaires et les maladies du système endocrinien.
Beaucoup d'hommes de cet âge souffrent de la prostatite parce que le style de vie sédentaire. La puissance réduite avec la prostatite est tout à fait commun.
Certains hommes ont manifesté pauvres puissance et à un jeune âge. Du jeune homme, la puissance des problèmes proviennent d'un mode de vie malsain, de l'inflammation des organes pelviens et de la consommation excessive d'alcool. Diverses perturbations hormonales peuvent ralentir le flux sanguin vers l'organe sexuel.
Des maladies chroniques comme une cause
Les Causes de la réduction de puissance sont souvent des maladies chroniques. La prostatite et le traitement tôt ou tard, peut conduire à l'impuissance. La maladie de varicocèle n'affectent pas directement la puissance. Cependant, les complications associées à cette maladie, la douleur, le stress et l'anxiété à cause de la maladie peut réduire la puissance sexuelle des hommes.
L'Hypertension réduit l'élasticité des vaisseaux sanguins et la circulation du sang vers le pénis diminue. La moitié des hommes souffrant d'hypertension, il y a une flaccidité d'un membre au cours de rapports sexuels.
Dans le traitement de l'hypertension artérielle sont prescrits des médicaments qui réduisent la puissance. Chronique de la maladie de la thyroïde et le diabète également de réduire la libido.
Comment prévenir l'impuissance?
À l'homme pour prévenir l'apparition de l'impuissance, il est important de surveiller leur état de santé et de la nutrition:
- Fossé de mauvaises habitudes alimentaires.
- Veuillez revoir votre alimentation. Inclure dans votre ration d'aliments sains contenant des vitamines et des minéraux. L'oligo-élément zinc augmenter la testostérone, il est dans les huîtres, des graines de citrouille, le régime alimentaire de la viande et le poisson, les noix et les céréales.
- Plus d'exercice.
- Garder une vie sexuelle régulière.
- Se débarrasser de la constante de stress et les soucis.
D'examiner et de corriger la puissance
Vérifier la puissance, le médecin passe plusieurs façons:
- Biothesiometry. Détermine la sensibilité du gland du pénis à l'aide d'un appareil qui produit des vibrations.
- La pharmacothérapie est vaisseaux du pénis. Est de mesurer le flux sanguin dans les vaisseaux du pénis avec l'utilisation de certains médicaments.
- Des analyses de sang. De l'aide pour régler le niveau de l'hormone testostérone, afin de déterminer le taux de cholestérol et à être vérifiée pour le diabète.
- Un test de sang pour le taux de PSA. Un niveau élevé de prostatespecific antigène peut indiquer la présence de la prostatite et l'HBP.
Comment garder le pouvoir?
Pour la préservation à long terme de l'activité est important étant donné que les jeunes sont préoccupés par leur santé. La santé du sommeil, de la nutrition et du sport à tout âge ont un impact positif non seulement sur le sexe, mais aussi sur d'autres systèmes du corps des hommes. Veuillez médecin si vous avez de diverses maladies.
Façons de retourner la puissance
Ce dont vous avez besoin pour une bonne puissance? Pour augmenter la puissance chez les hommes est utilisé des médicaments et des remèdes populaires. Pour une bonne puissance très grande importance du facteur psychologique et la situation dans la famille. Pendant le traitement, il est important de maintenir le moral de l'homme et le sauver de stress inutile.
Les médicaments
Les médicaments prescrits par le médecin et doivent être prises en stricte conformité avec ses recommandations. Ces fonds et de normaliser les navires, le retour de la virilité et de stimuler l'érection.
En plus des médicaments, votre médecin peut vous prescrire des gels, des onguents ou des injections.
Remèdes populaires: comment faire pour augmenter la puissance à la maison?
Dans les phases initiales de problèmes avec le pouvoir masculin, la médecine populaire utilisé en combinaison avec des mesures de prévention.
La plus efficace des méthodes folkloriques de traitement de l'impuissance considérer:
- La tisane de Millepertuis.
- Une décoction de houblon en cônes.
- Rez de noix avec du miel.
- Une tisane d'aubépine et de la sauge.
Le complexe d'exercices physiques
Les exercices physiques que d'améliorer votre circulation sanguine dans les organes pelviens, contribue à augmenter la puissance chez les hommes naturellement. Effet qualitatif de plusieurs classes dans un mois ne se produira pas, les exercices sont importants systématiquement. Yoga augmenter la puissance, de sorte que non seulement affecter les organes et les muscles des hommes, mais aussi à soulager le stress et l'irritabilité.
La plupart des exercices efficaces:
- "Papillon". Allongé sur le dos, pliez vos genoux et tirez vos pieds aux fesses. Sur l'expiration, la jambe fléchie est dilué dans le côté et revenir en arrière.
- "Bouleau". Cet exercice améliore la circulation sanguine, est une excellente prévention des varices et des hémorroïdes.
- Les Squats. Réduit la congestion et a un effet positif sur la glande de la prostate.
Conclusion
Bonne puissance dépend de nombreux facteurs physiques et psychologiques. L'absence de stress, la nutrition, l'exercice régulier de la vie sexuelle – tout cela est bénéfique pour la force d'un homme dans le lit. Si le problème est toujours là, ne remettez pas à aller chez le médecin. Le traitement complet efficacement à rétablir la puissance et le rendement de votre confiance.